Az életerő megőrzése mind fontosabbá válik, ahogy egyre tovább élünk az aktuális testünkben. Az életerő megőrzése testi, lelki és szellemi módszerekkel egyaránt lehetséges.
A cikkünkben elsősorban szellemi gyakorlatokat mutatunk be, amelyek elősegíthetik az életerő megőrzését.
Bizonyított tény, hogy a mai modern életvitel mellett, az emberek egy nap 24 órájából körülbelül napi átlag 4 órát töltenek önpusztító, és életrabló gondolatokkal.
A szellemi önpusztítás valós veszély és fenyegetés!
Ezek közé tartozik, az idegeskedés, a panaszkodás, a hibáztatás, az önsajnálat, az önmarcangolás, a halasztgatás, stb.
Sajnos a szakirodalom leginkább a rossz szokások, és az önpusztító gondolatformák végtelen lajstromának összeállításával foglalkozik, ahelyett, hogy a pozitív életerősítő és életigenlő praktikákra koncentrálna.
Pedig ezek a nagyon egyszerű hétköznapi mentális gyakorlatok segíthetnek az életerőnk megőrzésében, fenntartásában, és újrateremtésében.
a cikk a tarsasag.org oldalon folytatódik