Skip to content

Életmód

Tummo, a belülről izzó tűz tibeti gyakorlata

Tummo, a belülről izzó tűz tibeti gyakorlata

A tummo, azaz a belső tűz gyakorlata Tibet által vált közismertté nyugaton. Most azt mutatjuk meg, hogyan sajátíthatod el Te is.

2002-ben Franciaországban, egy nyugati tudósokból álló delegáció előtt, két tibeti buddhista jógi, hő-érzékelő szenzorokkal felszerelten, immáron a tudományos világ számára is egyértelműen bizonyította, hogy képesek testük hőmérsékletét jelentősen növelni.

tumo vagy tummo (tibeti: གཏུམ་ མོ་ , szanszkrit: चण्ड, csaṇḍālī) a tibeti buddhizmusban használt fogalom. Hőt, meleget jelent, de a tibeti nyelvben ezt nem használják a mindennapi meleg kifejezésére. A szó a misztikus terminológiába tartozik, és belső hőt jelent.

Az ujjaik és lábujjaik végén mért hőmérséklet emelkedés elérte a 8.3 °C fok különbséget.

A nyugati szkeptikus tudomány számára jelentőségteljes ez a felfedezés, noha Tibetben közel egy évezrede gyakorolják ezt a módszert a különböző buddhista kolostorok lámái.

Tummo, a belülről izzó tűz tibeti gyakorlata
Tummo, a belülről izzó tűz tibeti gyakorlata

Read More »Tummo, a belülről izzó tűz tibeti gyakorlata

Álom az álomban: a tudatalatti nyelve

Álom az álomban: a tudatalatti nyelve

A "tudatos álmodás" vagy Lucid Dreaming máig rejtélyes jelenség, ám egyszersmind elsajátítható álmodó képesség. Tarr Bence László cikke az álmokról és a tudatalattiról szól.

Nemrég egy álomra ébredtem: Egy mélységes fekete kút felett álltam, és abba hajítottam bele kezem, lábam, majd miután saját szemembe néztem, utána vetettem saját fejem is – mindez nem én vagyok!

Teljes világossággal, tisztán láttam minden részletet, tudtam, hogy álmodom, és hogy én nem az a test vagyok, aminek tagjai most a kút mélyén hevernek.

Álom az álomban: a tudatalatti nyelve
Álom az álomban: a tudatalatti nyelve

Read More »Álom az álomban: a tudatalatti nyelve

A meditáció jótékony hatásai a pszichére (lélekre)

Meditáció kezdőknek angyali segítséggel

A meditáció, azaz elmélyülés olyan tevékenység, amelyet Nyugaton is egyre inkább elismernek életjavító sajátosságai miatt.

A meditáció könnyen megtanulható gyakorlat, amit aztán hosszú évek folyamatos használata során tudunk tökélyre fejleszteni. Ám nem mindenki tudja, hogyan is sajátíthatja el az alapokat.

Hogyan kezdjünk meditálni?

Meditáció kezdőknek angyali segítséggel
Meditáció kezdőknek angyali segítséggel

Ha otthon meditálsz, különíts a szobádban egy félreeső sarkot, amelyet tökéletesen tisztává, szentté tudsz tenni – egy szent helyet, amelyet csak a meditációra használsz.

Read More »Meditáció kezdőknek angyali segítséggel

A meditáció 100 jótékony hatása

A meditáció 100 jótékony hatása

A meditáció, avagy elmélyülés technikái ősidők óta ismertek Keleten és Nyugaton egyaránt.
Jelen írásunkban száz olyan jótékony hatást mutatunk be, amelyek a rendszeres meditációval járnak együtt.

Tudtad, hogy azok az emberek, akik minden nap meditálnak egy kicsit, sokkal boldogabbak, mint azok, akik nem?

A meditálók sokkal egészségesebbek és nagyobb az élettartamuk is. Az egészségük annyival jobb, hogy néhány biztosító társaságnál hátrány, ha valaki meditál, és kevesebb prémium pontot kapnak.

A meditáció 100 jótékony hatása
A meditáció 100 jótékony hatása

Read More »A meditáció 100 jótékony hatása

A spirituális takarítás titka - elképesztően hatékony meditációs technika

A spirituális takarítás titka – elképesztően hatékony meditációs technika

A spirituális, azaz tudati-lelki takarítás elsődleges célja, hogy megszabadulj minden energetikai és információs hulladéktól, ami szennyként, mocsokként rakódik le benned.

Ahogy éled az életed, a bölcsességek, tapasztalatok, megerősítések mellett idővel felhalmozódnak a transzmateriális, azaz anyagon túli hulladékok is.

Itt a tavasz, kezdd el a spirituális takarítást!

Egy viszonylag egyszerű, ámde eleinte annál hosszabb meditációban megszabadulhatsz minden feleslegtől, hulladéktól.

A spirituális takarítás titka - elképesztően hatékony meditációs technika
A spirituális takarítás titka – elképesztően hatékony meditációs technika

Read More »A spirituális takarítás titka – elképesztően hatékony meditációs technika

Egó = Perszóna = Személyiség = Éntudat = Tudat

Az egó legnagyobb trükkje amikor elhiteti, hogy már nincs többé

  • by
"Amíg a kiválasztottak közé sorolod magad, sosem fogod elfogadni: te is az egódból beszélsz és a te igazságod is relatív."

Egó = Perszóna = Személyiség = Éntudat = Tudat

Elég furán néz ki ez az egyenlet, igaz? Mert igaz és hamis egyszerre.

Igaz, mert az Egó jelentése teljesen eltér, ha ezospiri turbógurukat kérdezünk, vagy ha a tudat tudományának felkent papnőit és papjait.

Egó = Perszóna = Személyiség = Éntudat = Tudat
Egó = Perszóna = Személyiség = Éntudat = Tudat

Read More »Az egó legnagyobb trükkje amikor elhiteti, hogy már nincs többé

9 jel, hogy mérgező barátaid, ismerőseid vannak

9 jel, hogy mérgező barátaid, ismerőseid vannak

  • by
Érezted már úgy, hogy valamelyik barátod vagy ismerősöd lehúz, leszívja az energiáid, hogy a találkozás után rosszabbul érzed magad? Könnyen lehet, hogy mérgező, toxikus barátod van!

Azok a kapcsolatok, amelyek több rossz érzést okoznak, mint jót az úgynevezett mérgező barátságok.

Az időd az egyetlen, ami nem nyerhető vissza. Te döntöd el, hogy kikkel osztod meg. A toxikus barátságokkal csak veszíthetsz. Írásunkból most megtudhatod, hogy miről ismerhetők fel a mérgező barátok.

Mindenkinek lehet rossz napja, mélypontja az életében. A toxikus barátságok esetében azonban gyanúsan hosszan tart ez a negatív periódus, és akár hónapokon át is “rossz napja” van a mérgező embereknek.

9 jel, hogy mérgező barátaid, ismerőseid vannak
9 jel, hogy mérgező barátaid, ismerőseid vannak

Forrás

Read More »9 jel, hogy mérgező barátaid, ismerőseid vannak

Szabadulj meg a stressztől egyszerűen - a meditációról kezdőknek

Szabadulj meg a stressztől egyszerűen – a meditációról kezdőknek

A stressz kis mértékben orvosság, nagy mennyiségben méreg. Normális körülmények között, ha ritkán van benne részünk, a stressz a túlélést, a hatékonyabb, gyorsabb cselekvést teszi lehetővé.

Ha viszont napi rendszerességgel élünk stresszben, a pozitív hatások eltűnnek és ami marad, az tönkretesz. Tönkreteszi az egészséget, az önbecsülést, az énképet, lehetetlenné teszi a harmóniát, gátolja az Áramlást és megakadályozza a bőséget.

Szabadulj meg a stressztől egyszerűen - a meditációról kezdőknek
Szabadulj meg a stressztől egyszerűen – a meditációról kezdőknek

Ismerős a helyzet?

Felhúz a munkahelyeden a főnököd, a kollégák, az ügyfelek, hisztis a saját gyereked vagy másé, de éppen a te ülésed háttámláját rugdossa, a határidők fenyegetően tornyosulnak föléd, annyi dolgod van, hogy már nem tudod, mit tegyél félre (a szabadidődet és a pihenést már rég elfeledted), az anyagi problémák is igencsak a nyakadba lihegnek, meg úgy általában, az egész jövő félelmetesnek tűnik…

Read More »Szabadulj meg a stressztől egyszerűen – a meditációról kezdőknek

Index